Nasze włosy będą nam wdzięczne za dobrze dobraną dietę oraz… odpoczynek. Dobry sen i relaks jest potrzeby całemu ciału, by mogło się zregenerować i dobrze funkcjonować. Wpływa to również na kondycję włosów. Warto też regularnie je podcinać. Dzięki temu pozbywamy się zniszczonych lub rozdwojonych końcówek, wzmacniamy włosy i sprawiamy, że lepiej się układają.

Na włosy duży wpływ ma dieta. Jeśli chcesz, by zachwycały swoim wyglądem, nie zapomnij umieścić w menu produkty bogate w witaminę A, B, C, D oraz żelazo, cynk i kwas foliowy. Gdzie je znajdziesz?

Witamina A – np. jajka, wątróbka, czerwona papryka, marchewka, mleko, tłuste ryby, morele

Witaminy z grupy B – np. ryby, nabiał, otręby, brokuły, wieprzowina, fasola, kasza gryczana

Witamina C – np. papryka, cytrusy, kapusta kiszona, brukselka, brokuły

Witamina D – np. mleko, żółtko jajka, nabiał, łosoś

Żelazo – np. wątróbka, żółtko jajka, kakao, natka pietruszki

Cynk – np. ryby, nabiał, rośliny strączkowe, krewetki, migdały, dynia

Kwas foliowy – np. szpinak, soczewica, ciecierzyca, szparagi, pełnoziarniste pieczywo

Pij także dużo wody i staraj się wykluczyć z diety produkty wysoko przetworzone, zawierające dużo cukru oraz napoje gazowane.

Bardzo ważna jest także codzienna pielęgnacja włosów. W tym celu warto wybrać szampon i odżywkę, które kompleksowo o nie zadbają i ochronią przed szkodliwymi czynnikami zewnętrznymi. Nasz Szampon Odbudowa&Ochrona delikatnie myje oraz intensywnie odbudowuje i chroni włosy. Zawarty w nim aktywny składnik pozyskiwany z karczocha – Keracyn™, w wyraźny sposób poprawia ich kondycję, wzmacnia je i chroni przed uszkodzeniami zewnętrznymi. Ekstrakt z liści bambusa zapobiega podrażnieniom i chroni przed szkodliwym działaniem wolnych rodników, botaniczny kompleks 5 alg pomaga zachować właściwy poziom nawilżenia, a woda morska z głębi ziemi wzmacnia je i mineralizuje.

Z kolei Odżywka Odbudowa&Ochrona intensywnie regeneruje i odbudowuje uszkodzone włosy. Keracyn™ chroni je przed promieniowaniem słonecznym, wyraźnie poprawia ich kondycję, witalność i dba o ich połysk. Odżywka zawiera także ekstrakt z liści bambusa, botaniczny kompleks 5 alg oraz bogatą w minerały wodę morską z głębi ziemi. Jej sekretem jest Vitaoil plus, czyli kompleks 7 olejów roślinnych, bogaty w kwasy tłuszczowe oraz witaminy A, D i E, który skutecznie nawilża i regeneruje włosy.

Czy wiesz, że…

nasz szampon i odżywka zostały stworzone dla włosów normalnych, suchych i zniszczonych. Kosmetyki mogą stosować zarówno kobiety, jak i mężczyźni.